Зачем нужна консультация врача перед началом тренировок?

Зачем нужна консультация врача перед началом тренировок? Даже при отсутствии жалоб надо обязательно провести электрокардиографическое исследование не только в покое, но и при физической нагрузке, что может позволить выявить скрытую коронарную недостаточность.* Перед тем как приступить к тренировкам, важно выяснить, каково состояние Вашего позвоночника и суставов. Многие невинные на первый взгляд упражнения могут привести к…

Читать дальше
Количество просмотров: 869 /

Структура холестерина – подробности!

Структура холестерина – подробности! Холестерин, если классифицировать его с химической точки зрения, это ненасыщенный спирт, поэтому в Европе и США его называют химически более правильно – холестеролом. Молекула этого соединения образована четырьмя кольцами и одной присоединенной цепочкой атомов углерода. В организме человека он присутствует и в форме свободного стерина, и в качестве сложного эфира 1 Около…

Читать дальше
Количество просмотров: 4 222 /

Стресс и сердце, поговорим?

Стресс и сердце, поговорим? Сейчас много говориться о вреде стресса для человека. Однако стресс – это естественная физиологическая реакция человеческого организма. И не стоит расценивать ее исключительно как патологический процесс. О влиянии стресса на сердечно-сосудистую систему рассказывает профессор Сергей Анатольевич Бойцов, главный внештатный специалист по профилактической медицине Минздрава России. Вредно или нет? Нельзя говорить о…

Читать дальше
Количество просмотров: 16 816 /

Что такое атеросклероз?

Что такое атеросклероз? Атеросклероз – болезнь любителей излишеств. Она характеризуется образованием жировых бляшек на стенках артерий. А это чаще всего встречается у людей, которые предпочитают еду пожирнее, алкоголь покрепче и сигаретку на закуску. Атеросклероз — одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, которое поражает средние и крупные артерии. «Плохой» холестерин, а точнее, липопротеиды низкой плотности, накапливаются…

Читать дальше
Количество просмотров: 20 398 /